気がついたら朝方だった・・・

「気がついたら昼前だった・・・」についてって無いですか?

前もって寝つきが悪いわたくしは、布団の中でゴロゴロとしていて、気がついたら窓の出先が可愛い、と言うこともありましたね。

一時期本気で「ひょっとしたらわたくしって不眠なの?」といった悩んだこともあったんだけど、自分なりに調べてみたら、不眠はふと違うんですよね。

ただの不摂生という兆候なので、人生のペースを規定にするように、最近は正しい生活を送るようにしています。

安眠不十分ってお肌の歩みが悪くなるだけじゃなくて、体の調子も酷くなっちゃいますからね。

毎日のように寝不足が続けば絶対に良くないし、寝ることって普通状況なんだけど、疎かにしちゃいけないことだから、あんまり重要なのかもしれません。

となると、寝入るホールの世界って物凄く大切なのかも。

わたくしは薄暗い中で交わるのがすきなんだけど、本当は真っ暗に限るんですよね。

昼間と同じような明るさのホールとなると無理だけど、暗闇というのも幾らか不安で。

それで薄暗くやるんだけど、まず試しに真っ暗にして寝てみようかな?

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